ライザップはモニター募集してる?気になる詳細を公開

ライザップのモニターと効果

「あんなに変われるなら自分もライザップに通いたい!」そう思われた人もいるんではないでしょうか。

 

ライザップに通って「かっこよく美しくなりたい!」と思っても気になるのはやっぱり費用ですよね。ライザップの費用には2ヶ月の短期間のコースでも入会金と含めて35万円近くはかかります!

 

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現在ライザップのモニター募集は残念ながらしていません!

今後も募集する予定はないそうです。モニターを募集していたのは、まだライザップがオープンして間もなく成功者の実績数が少なかった頃です。

 

現在は公式ホームページなどで見ても分かりますが、ダイエットに成功してかっこ良く美しくなったモニター達のデータが沢山あります。

 

もう募集する必要がないくらいライザップは多くの方に知られ大人気なんです。

 

でも安心して下さい。

 

↓僕のこの動画↓ライザップに通わなくてもできちゃいましたw

 

ライザップのモニターと効果

 

>>【事実】ライザップは高い!でも痩せたいならコレ!僕の使った加圧アイテム

 

 

ライザップに通いたいなら無料カウンセリングの予約を!

ライザップは入会して申し込む前に必ず無料カウンセリングを受けますが、現在ではカウンセリングの予約も取りにくく入会待ちのお店もあります。ぜひ興味がある人は早めに予約しましょう。

 

無料カウンセリングはネットで必要事項を記入すると担当者から電話がきて 、現在の体調などを聞かれカウンセリングの日にちを決定します。

 

ライザップなら高いお金を払う価値あり!

・ライザップは完全個室の完全予約制でプライバシーはしっかり守られます!トレーニング中は担当トレーナーとマンツーマンなので運動してる時の汗だくの必死な顔を色々な人に見られないで済むのは良いですよね。

 

・自分のなりたい体型を伝えて年齢や状態をみて、可能な数値範囲を調べてから目標体重やを決定します。そこからトレーニング内容や食生活の改善する所など計画をたてます。

 

・ライザップなら短期間で確実に痩せれます!ライザップでは無理な目標設定をせず、確実に痩せれる範囲で目標と期間を決めます。期間を決める事でより集中し効果が高まります。

 

・担当トレーナーがつきっきりでトレーニングをしてくれ毎日の食事内容のアドバイスをくれます。さらに痩せやすい身体を作る為の指導もしっかりしてくれるので、プログラム終了後も知識がつき維持しやすい状態で卒業できます。

 

担当トレーナーの手厚いサポートがライザップの1番の魅力ですね!

 

 

ライザップまとめ

・ライザップは現在モニター募集はしていなく今後も募集の予定はなし!

 

・興味がある方は無料カウンセリングを予約しましょう!

 

・ライザップの費用は高いけど出す価値あり!

 

・確実に可能な範囲の目標をたて、短期間で集中してダイエットするので成功者が多い!

 

・通い終わっても痩せやすい身体と知識を手に入れてるので維持しやすい!

 

ライザップを調べて益々興味がわきました。成功者続出により今後もライザップの活躍に期待ですね。

 

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ライザップ衝撃の口コミは?良い口コミと悪い口コミを両方網羅!

芸能人が劇的な変身をしているCMが話題のライザップ!「実際のところライザップってどうなの?」「評判は良いの!?悪いの!?」

 

店舗に対しての評判は良い!

店舗に対しての悪い口コミはほとんどなく何処の店舗も綺麗で清潔感がある良い口コミが多いです。

 

ライザップの担当トレーナーとの相性が一番大事!

プライベートジムのライザップは個室で担当トレーナーと一対一でプログラムをこなしていきます。

 

トレーナーと相性が合い痩せて結果も出れば、楽しくやりがいも感じ「ライザップに通って良かった!最高!」と良い口コミが多かったんですが、トレーナーと相性が合わないと「ライザップ通うんぢゃなかった。」や「トレーナーの言う通りにしても痩せない。」「トレーナーをチェンジしたいけど言いにくくて悩んでる。」など通う事が苦になっている口コミがありました。

 

ライザップで働くトレーナー達は徹底した研修を150時間以上受けているので知識は豊富です。中には「ライザップに通い痩せて今はリバウンドしたけどトレーナーさんに太る理論、痩せる理論を教えてもらい理解したので満足です。」との評判もあります。

 

しかしトレーナーも人間です。性格の合う合わないは絶対あります。あなたの事を1番に考えてくれるトレーナーさんと組めば必ず結果は出ます。ライザップは安い料金ではないですし、楽しく通う為にもトレーナーと合わないならば是非チェンジをしてもらいましょう!

 

ライザップは食事管理が厳しい!

ライザップは低糖質の食事を厳しく管理されます。ほぼ毎日食事や運動内容についてトレーナーにメールをしアドバイスを貰います。

 

ただここでも評判を左右します。良い評判には「知らない知識をたくさん知る事が出来て為になる。」「厳しい食事制限にもトレーナーからの言葉かけで自信がつき励まされる。」がありました。

 

悪い評判には「最初だけ丁寧で途中から返事が雑だし遅い。」「ダメ出しばっかりでストレス!」などです。

 

トレーニング時の悪い評判は少ない!

トレーニングはマンツーマンでトレーナーが欲しい筋肉の鍛え方を教えてくれるので知識もつきます。筋肉痛になるほどのトレーニングで厳しいですが、その分理想的な身体へ近づく変化がみられたり、やりがいを感じる意見が多くありました。

 

ライザップは厳しい食事管理に激しいトレーニングを週2日行い精神的にも体力的にもかなり酷使します。決して「楽して痩せたい!」の気持ちではついていけません。

 

ライザップはダイエット時の自分だけでは足りない知識や精神的なものを高額な料金を出して、徹底的にサポートをしてもらえるプロの手助けです。

 

そのサポートに満足出来るか出来ないかは担当トレーナーによって左右されますね。自分にピッタリのパートナーを見つけることが結果を出すための最短ルートだと言うことでした。

 

 

ライザップの値段はいくら?費用はトータルでいくらかかる?

芸能人が驚異的な変身をしているCMが話題のライザップ!今回は「ライザップに通いたいけどやっぱり値段が気になる。」「トータル費用はいくらかかるの?」などの質問に徹底調査しました!

 

入会金50000円(税別)+コース料金。

ライザップの初回費用は「入会金」とトレーニングコースを選択して「コース料金」が必要です。強制ではないですがライザップのプロテインを購入する場合は別に料金が必要です。

 

トレーニングプログラムは6つに分かれている

1番人気で定番のコースはシェイプアッププログラム!

1回50分のトレーニングを週2回。2ヶ月間のコースで短期集中プランです。

 

入会金 50,000円+16回コース料金 298,000円=348,000円(税別)
(トレーニング・トレーニングウェア・タオル・アメニティ・ミネラルウォーター・カウンセリング・毎日の食事指導が含まれます。)

 

長く通う場合は入会金にこちらのコース料金を足します。

 

3ヶ月間→24回コース料金は432,000円
4ヶ月間→32回コース料金は560,000円(税別)

 

シェイプアッププログラムプラス!

1回80分のトレーニングでシェイプアッププログラムの50分コースに30分長くなったコースです。

 

入会金50,000円+16回コース料金498,000円=548,000円(税別)

 

3ヶ月間→24回コース料金は720,000円
4ヶ月間→32回コース料金は934,400円 (税別)

 

ペアシェイプアッププログラム!

家族や友人となど2人で一緒に行くならば、別々でトレーニングを受けるよりも料金が安くなるお得なプランです。ただし担当トレーナーも2人で1人になります。

 

入会金50,000円×2人+16回コース料金398,000円=498,000円〈1人分249,000円〉(税別)

 

3ヶ月間→24回コース料金は576,000円
4ヶ月間→32回コース料金は748,800円(税別)

 

コース内容はシェイプアッププログラムと変わりありません。1人あたり10万円近くも安くなります!

 

ペアシェイプアッププログラムプラス!

1回80分のトレーニングを2人で受けるコースです。

 

入会金50,000円×2人分+16回コース料金648,000円=698,000円〈1人349.000円〉(税別)

 

3ヶ月間→24回コース料金は940,800円
4ヶ月間→32回コース料金は1,216,000円(税別)

 

美脚プログラム!

1回50分のトレーニング。一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚に整える美脚エクササイズコースです。

 

入会金50,000円+16回コース料金298,000円=348,000円(税別)

 

3ヶ月間→24回コース料金は432,000円
4ヶ月間→32回コース料金は560,000円(税別)

 

マッスルゲインプログラム!

1回50分のトレーニング。体脂肪をなるべく蓄積させないで筋肉量を増やすコースでリバウンドをしない体作りを目指しています。

 

入会金50,000円+16回コース料金298,000円=348,000円(税別)

 

3ヶ月間→24回コース料金は432,000円
4ヶ月間→32回コース料金は560,000円(税別)

 

 

以上のプログラムがあります。50分と80分のトレーニングコースに分かれていますが、50分でも十分汗だくになりキツイので普通の体力の方なら50分のトレーニングがお勧めです。

 

どのプログラムでも30日間全額返金保証がついており、頭金0円?最大60回払いで分割払いができます。

 

後は強制ではありませんがカウンセリング時に必ず勧められるライザップ自社製品のプロテイン(1キロ30,000円ほどします)があります。市販の物でも良い商品があるのでそちらを購入するのもありですね。

 

1番人気はシェイプアッププログラムの2ヶ月間コースの348,000円(税別)です。トレーナーが一対一でついてくれて結果が出るなら「意外と安い」と感じる方もいるんじゃないでしょうか。お財布と相談しながら理想的な身体になり人生変えたいですね。

 

 

【本当!?】ライザップはリバウンドするって噂

CMで話題のプライベートジムのライザップ!あんな驚異的な変身が出来るならぜひしてみたいですよね。

 

でも気になるのがリバウンド!せっかく高いお金をかけて食事制限やトレーニングをして頑張って痩せても、その時だけぢゃもったいない!

 

今回は「ライザップを通い終わった後はリバウンドするの?」こんな質問にしっかり答えていきます!

 

食生活が戻れば体重も戻ります

ライザップに通っている間は低糖質な食事と筋肉増加の為にタンパク質を多く摂るようにマンツーマンでついてくれる専属トレーナーさんに指導をされます。

 

それとライザップでは食事回数を増やす事で1回の食事量を減らし1日のカロリーを管理する方法が多くとられています。

 

ライザップで改善した食生活を続けて適度な運動をしていればリバウンドする事はありません。しかし「やっとプログラムが終わった?」と開放感から気を抜いてしまうとつい暴飲暴食や過剰摂取してしまう日々が続いてしまうと、みるみるうちにリバウンドしてしまいます。

 

ライザップ終了後は太りにくい身体になっている

ライザップではリバウンドしにくい身体作りを目指しています。

 

その為に週2日のきついトレーニングを2ヶ月間かけて筋肉を鍛えます。筋肉が鍛えられると基礎代謝があがり脂肪が燃焼しやすく太りにくい身体になります。しかし筋肉もトレーニングを続けなければ落ちていき、基礎代謝も下がって元の痩せにくい状態に戻ってしまいます。

 

ライザップの専属トレーナー達はリバウンドしにくい身体を維持する為の知識を徹底して研修しているので豊富な知識を持っています。

 

その知識を教えてもらいながら、食生活とトレーニングでリバウンドしにくい身体を2ヶ月間かけて慣らしながら作っていきます。プログラム終了時こそ、1番スリムな身体を維持しやすい状態です!

 

 

ライザップにはリバウンド保険もあるって本当?!

ボディマネジメントプログラムと名称のものがリバウンド保険です。ライザップに申し込んだ時とプログラム終了後、又は利用中でも基準値(体脂肪と体重の差をみて)まで身体が元に戻ってしまった場合298,000円(税別)分のコースが無料でまた受けれる保険です。

 

あと30日間はどんな理由でも全額返金保証がついてるので、試してみて「合わないなぁ。」と思えばやめれるのが安心ですね。

 

ライザップでリバウンド?!まとめ

ライザップに通って痩せても食生活や運動をある程度維持出来なければリバウンドはします!しかし「高いお金を出したし戻りたくない。もったいない!」という意識があれば維持出来ている人達が多いです。

 

ですがプログラム終了後、専属トレーナーに管理される事もなくなり仕事が忙しかったり飲み会の場が続いたり、お茶に誘われたりと色々な状況、誘惑がありますよね。

 

あまり意識しすぎて我慢や無理をするとストレスも溜まり身体を壊してしまうので息抜きも絶対必要です!「摂取しすぎたら次の日は意識しよう」など楽しみながら長い目で生活する事が1番リバウンドしない秘訣です!

 

 

ライザップの店の雰囲気は?店舗はどこにある?

芸能人も通ってる!?驚異的な変身をしていて、つい目がいくCMのライザップ!

 

「高い価格に見合った店なの?」「店は入りやすい雰囲気?」「どこに店はあるの?」こんな色々な質問に今回はしっかり調査してきました!

 

ライザップの店舗は高級感があり綺麗!

ライザップ株式会社が設立されたのは平成22年とまだ10年ほどしかたっていません。なので比較的新しく綺麗なお店が多いです。そしてどの店舗も高級なホテルの様で清潔感があり綺麗です。

 

ライザップはプライベートジムで完全個室ですが狭いわけではなく環境は快適に過ごせる様に落ち着いた雰囲気です。高い料金なだけあります。

 

もちろんですがトレーニングに必要な機材は全て個室に揃っています。 そしてトレーニングをする時の着替えやタオル、お水なども無料で用意されています。トレーニングシューズは自分で用意しなければなりません。

 

初めて行く時はネットでカウンセリング予約をしよう!

ライザップは完全予約制です。いかにも高級感があり綺麗な店舗なので初めて行く時は少し緊張しますし気合いが入ります。しかし案内されてソファーに座ってしまうとモダン調の雰囲気が落ちつき心地良いです。

 

カウンセリング予約は名前や電話番号などの情報、希望日を入力するとライザップから電話があります。気になる箇所や身体の状態を聞かれ、カウンセリング予約日を決めていきます。注意点は当日30分以上遅れてしまうとキャンセル扱いになり別日になってしまいます。

 

ライザップは全国に110店舗以上ある!

ライザップは東京に1番店舗数が多く30店舗、その他の関東に26店舗、近畿に19店舗、中部に17店舗など北海道から沖縄まで全国にあります。

 

プログラムを組むと週2日間お店に通うことになるので、駅からもそんなに遠くなく仕事帰りなど通いやすい位置にあるのはメリットですね。

 

ライザップは自宅で出来るプログラムも販売している!

お店に通えない方の為に自宅用に「ライザップスタイルプログラム」というトレーニング内容などをDVDにしてサプリメントなどとセット販売しています。

 

更にそのセットを購入すれば、発行された認証コードを入力するとYouTubeでも同じものが見れるようになります。会社や出かけ先でもスマートフォンやタブレットから見れていつでもトレーニングが可能になります。

 

「ライザップスタイルプログラム」のセット内容

・週4回/1回15分?のトレーニング内容の入ったDVD
・低糖質、高タンパク質なレシピブック
・5つのフレーバーのドリンクサプリ
・サプリメント

 

こちらの1ヶ月間セットも30日間全額返金保証がついているのでライザップに通いたいけど行けない人はこちらをチェックしてみてください。

 

 

ライザップのCMの効果は嘘?本当?

「ライザップのCMってすごく頭に残りませんか?」

 

重低音の音楽と共に猫背で自信のなさそうなお腹の出たポッチャリ体型の人が、高音の音楽に変わると、いきなり別人みたいに自信に満ち溢れた笑顔、そしてスリムで筋肉質なナイスボディの細マッチョと驚異的な変身をしているCMです。数々の芸能人もCM出演していて話題沸騰になり大人気になったライザップです。

 

 

今回はそんな話題沸騰中のライザップのCM「嘘みたいな変身は本当なのか!?」を徹底調査しました!

 

ライザップのCMの効果は本当だった!!

実際にCMに出演していた芸能人やモニターさん達のビフォーアフターが公式ホームページに載っています。

 

そこにはビフォーアフターの写真や減量した体重だけではなく、内臓脂肪の断面図の写真や内臓脂肪、皮下脂肪の数値が載っています。ライザップでは、その人が確率的に可能な範囲数値までを調べて数値を見ながらトレーニングをしていきます。

 

ここまで詳しい身体の状態やビフォーアフターやトレーニング中の動画も公開されているので信頼度は確実ですね。

 

ライザップのトレーニングや食事制限は甘くない!!

CMの劇的な変身は本当!ですが「ぢゃぁ、どんなトレーニングをしたらあんな風に変われるの!?」気になるのが食事制限やトレーニングの内容ですよね。

 

ライザップは糖質制限に厳しい!

担当トレーナーに毎食の食事内容をメールで報告し厳しく管理されます。食べていい食材と食べてはいけない食材、そして筋肉をつける為のタンパク質の摂取量など徹底して指導されます。特に夜ご飯には糖質は一切食べない様に言われます。

 

 

NG食材

主食の米・パン・麺類(パスタ、うどん、ラーメン)

 

芋類のジャガイモ・さつまいも・里芋・長芋

 

野菜の人参・とうもろこし・かぼちゃ

 

果物のすいか・パイナップル

 

その他→お菓子類、揚げ物、ウインナー、マヨネーズ、バター、脂身の多いお肉

 

 

他にも調理油はオリーブオイルだけとか指導される事はいっぱいあります!買いやすくてお腹と心を満たしてくれる食べ物は基本NG食材ですね。

 

ライザップのトレーニングは無酸素運動!

マンツーマンで行なわれるライザップ。担当トレーナーが個人に合わせたトレーニング方法を考えてくれ筋トレしていきます。ライザップでする運動はウォーキングや水泳などの有酸素運動ではなく無酸素運動を行います。

 

1番使われる筋トレがバーベルです。負荷調整が可能で個人に合わせた重さにできます。そして次にダンベルの筋トレも多く、こちらも負荷調整が可能です。

 

担当トレーナーのハツラツなかけ声とともに週2回50分か80分の選択したプログラムの時間で鍛えていきます!運動不足ぎみな人にはかなりキツイです!

 

 

まとめ

ライザップのCMの効果は本当ですが、専属のトレーナーの指導により厳しい食事管理をされ食生活を一から見直されます。さらに個人に合わせたトレーニング方法を組み、週二日スパルタ指導で筋トレをしていきます。

 

つまり1人では難しいスパルタダイエットを知識の高いトレーナーさんと共に行う事で正しい痩せ方ができるんです。努力しなければ成功は出来ませんね。

 

 

ライザップの社長はどんな人?気になるライザップのトップ

みなさんはCMで話題沸騰したライザップの社長をご存知ですか?ライザップ株式会社の社長のお名前は「瀬戸 健さん」です!

 

瀬戸健さんは創業以来たくさんの苦労を重ねて、現在ライザップで成功し1000億円近くの売り上げをあげています!

 

そんなやり手なライザップの社長「瀬戸 健さん」が一体どんな人物でどんな経験を積んで今にいたるのか徹底調査しました!

 

 

瀬戸 健さんのプロフィール!

・誕生日 1978年5月1日
・出身地福岡県北九州市
・出身校 北筑高校
・出身大学 明治大学 中退

 

実家は町のパン屋さんで幼い頃から人の為になる事が好きで心理カウンセラーになりたかったそうです。高校の北筑高校はとても厳しく軍隊高校と言われていたそうです。高校時代はビリに近い成績だったそうですが振られた彼女を見返す為に勉強に集中し見事、明治大学に合格しました。

 

瀬戸 健さんは「目的意識を明確にして限界まで追い込んだ大学受験の努力が現在の自信につながっている」と当時を振り返って言っています。

 

実際に成功されているので説得力がありますね。

 

ライザップができるまで

瀬戸 健さんは明治大学を中退後、24歳の若さで「健康コーポレーション」を創業しました。そして健康食品の「豆乳クッキーダイエット」を通信販売し始め、たちまち大ヒットし100億円の売り上げに成功しました!

 

しかしブームが過ぎさると莫大なお金をつぎ込んだ広告費の支払いなどが残り、資金不足となりました。瀬戸 健さんは止むを得ず人員を削ったり、どうにか会社を潰さないようにと必死でした。瀬戸 健さんは企業当時にご結婚もされていて経営難に奥様も毎日泣かれて苦労されたそうです。

 

そんな時また瀬戸 健さんのアイディアがそんな苦境を救いました!それは「エステナード」という美顔器です。ご存知の方も多いんではないでしょうか?

 

当時、美顔器といえば安くても数万円はする高級品でした。が、瀬戸 健さんは3万円相当の美顔器をなんと〈980円〉で販売したんです!

 

そして、ここからが瀬戸 健さんの「さすが!」と思う発想です。

 

美顔器に使用する専用の美容ジェル〈2980円〉を一年契約にしたそうです!

 

 

美容ジェルの売り上げで美顔器本体の元が取れる仕組みです。高くて買えないイメージの美顔器が一気に手に入りやすくなり女性に大ヒットしました!

 

その後、2011年に煙草をやめた事が原因で激太りし、ご自身で専属トレーナーをつけてトレーニング法や食事管理などの知識の指導を受けながらダイエットに成功しました。

 

その事をきっかけに2012年に完全個室・完全予約制のマンツーマンスタイルの「ライザップ」を開業しました。3年で売り上げは100億円を超え現在は1000億円近くの売り上げを達成しています!

 

その後、美容やアパレルなど幅広く事業を拡大して、数十社の会社とライザップグループを築きます。

 

 

ライザップ社長まとめ

瀬戸 健さんの考えは前向きで明るく「ゴール設定」をしっかりたて確実に自己実現をする!それが瀬戸 健さんの成功の鍵ですね!

 

 

 

ライザップの食事管理は厳しい?実際のライザップ式食事制限とは

CMで話題沸騰したライザップ!数々の芸能人やモニターの人がお腹ぽっちゃり肥満体型からナイスボディの細マッチョに劇的な変身をしていますよね!

 

実はあのビフォーアフターは数ヶ月という短い期間で変わっているんです!

 

「一体どんなダイエットをしたらあんなに変われるんでしょうか!?」「食事制限は厳しいのかな!?」

 

今回はライザップの食事管理について徹底調査しました。

 

ライザップのスパルタ食事管理!

まずライザップは基本マンツーマンで1人に対して1人の専属トレーナーがつき食事管理やトレーニングの指導をされます。そして毎日の食事をトレーナーにメールで連絡をし厳しい食事管理をされます。

 

ライザップは低糖質ダイエット!

ライザップではみんなが同じ食事管理ではありません。1人1人の目標や年齢や環境などを考慮の上〈朝・昼・晩の3食すべて糖質を抜くか〉〈夕食の1食だけ糖質を抜くか〉〈少ない量をこまめにとり空腹感を感じさせないか〉などトレーナーと相談しながら決めていきます。短期間の2ヶ月プログラムならば糖質を全て抜く人が多いです。

 

ライザップでは食べてはいけない食べ物がたくさんあります。
〈基本的に糖質はNGです!〉

 

・主食のお米、麺類(うどん、パスタ、ラーメン、そうめん)、パン
・芋類のジャガイモ、さつまいも、かぼちゃ(片栗粉もNGなのでトロミがついた料理の麻婆豆腐やあんかけも駄目です。)
・果物全般
・甘いもの全般、ケーキ、スナック菓子、バター、マーガリン、マヨネーズ、揚げ物・脂身が多いもの
・お酒類はビール・日本酒・紹興酒・カクテル

 

お腹にたまるもの、普段食べやすいもの、ストレス発散の為に食べたり飲んだりするものは基本NGですね。短期間だからこそ頑張れるといった感じでしょうか。しかし、もちろん食べていい食材もあります!
〈食べていい食材〉

 

・メインおかずとなる肉類(ささみやレバー、牛肉、豚肉)卵、魚介類

 

・野菜類、きのこ類

 

・豆、大豆、海藻類

 

・お酒は焼酎、ウイスキー、糖質ゼロのビール、ハイボール

 

お肉や卵、大豆はタンパク質が豊富なので積極的に摂取するよう指導されます。

 

そしてお酒類ですがウイスキーや焼酎は糖質が少ないので飲んでも大丈夫だそうです。付き合いが多い方や毎日飲む方には嬉しいですね。ただ週に2回までで1日で2杯までと指導はされます。「肝臓機能が衰えてしまうとタンパク質の分解を邪魔してしまう」とちゃんと理由があります。

 

家飲みをされる方には嬉しい!実はコンビニなどに置いてるおつまみでも糖質が少なくて食べれるものがあります。くるみやスルメ、枝豆などはOKです!

 

ライザップでは筋肉をつける為に高タンパク質も多く摂取する!

高タンパク質なお肉は優先的に食べてOKです!しかし食べ過ぎはやっぱりNGです。食べていい量は個人により異なります。

 

 

ライザップの食事制限まとめ

ライザップの食事管理は低糖質、そして高タンパク質な食材を摂取するように指導されます。

 

それぞれの食材の摂取量などは担当トレーナーが年齢、目標、状況などを考慮してカウンセリングしながら決めていくので、スパルタですが無理しすぎないダイエットが可能になる。

 

ライザップの悪評口コミは?じっくり見てチェック

CMで数々の芸能人が劇的なビフォーアフターをして話題となり今や大人気のライザップ!!

 

「ライザップに興味があるけど評判ってどうなんだろう?」

 

ライザップは成功者数が多いので良い口コミもたくさんあります。が、やっぱり人間ですから全員がライザップの方法が合うわけではなく失敗されている方もいて悪い口コミもあります。

 

ライザップの評判の良い悪いを知った上で通うと、よりやる気や楽しみを感じれますよね。そこで今回はライザップの良い評判の口コミではなく悪い評判の口コミを調べてみました!

 

 

>金剛筋シャツならライザップ安い!口コミは?

ライザップはトレーナー次第!!

ライザップの悪い口コミのほとんどが担当トレーナーについてです。どんなトレーナーがあたるかによって、その人のライザップのイメージが決まってしまいます。ではなぜそれほどトレーナーが大事なのか説明します!

 

・トレーニングや食事管理は担当のトレーナーとマンツーマン行います。プログラム中は、ほぼ全ての事を担当トレーナーと協力しあうのですから信頼できる人でなければ不満が溜まるのも当然です。

 

・トレーナーになる人は体育会系のストイックな人が多いので、お客さんもキツいトレーニングや食事制限に耐えるのは当たり前と思っている人が多い。

 

・毎日の食事内容をメールしてアドバイスを貰うんですが、トレーナーが休みの日はメールへの返信がこなくてクレームに繋がるようです。

 

 

この様にトレーナーとお客さんとの間に「思い描いていた生活のギャップ」が大きいと悪い評判になります。ライザップではトレーナー変更が可能なので、気を使わず相性が合わない場合はすぐにトレーナーを変えてもらいストレスをなくしましょう!

 

 

ライザップの食事管理が厳しい!!

ライザップの食事は低糖質、高タンパク質の徹底です。低糖質というと私たちの主食であるお米・パン・麺類はNGですよね。他にも芋類や片栗粉を使用した料理、果物やビールなどもNGです。

 

短い期間なら他の食品で代用して我慢できますが、長く続けるのは難しいですよね。そしてリバンドしないためにも飽きのこない食事は大切ですよね。

 

ライザップのトレーナーから教えてもらう食事のレパートリーは少なくサラダや、ササミ、お魚にゆで卵など簡易的なものを伝えられます。

 

「ライザップに通ったけど、すぐにリバウンドした!」などの悪い口コミはこれが原因でしょう。

 

もっと沢山の食材と簡単な満足出来るレシピを多く飽きのこない楽しい食生活をトレーナーがお客さんに伝え提供できたらリバウンドする人も少なくなるはずです。

 

 

ライザップの悪評口コミまとめ

ライザップは担当するトレーナー次第で良い評価にも悪い評価にも繋がります。せっかく高いお金を払い前向きに頑張ろうとしてるのですから、合わない場合は変えてもらい相性の会うトレーナーと楽しく協力し合いましょう!それがダイエットを成功させる鍵です!!

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