金剛筋シャツはいつ着る?仕事中や夜の就寝時の効果とは

金剛筋シャツはいつ着る?

金剛筋シャツは、皆さんいつ着ていますか?
もしくは、購入したらいつ着るつもりですか?

 

大体の人が日中かもしれません。ですが、金剛筋シャツの加圧効果をしっかりと出すには、実は24時間着ることがベストなんです!

 

金剛筋シャツを仕事中や夜就寝時に着ると…

まず仕事中ですが、金剛筋シャツは仕事中に着ている人が多いようですね。インナーとしても使えるので、一石二鳥ですもんね。

 

仕事中は、立ったり座ったり、または物を運んだり…ととにかく何らかの筋肉を動かす場面が多い時間です。
もちろん仕事内容にもよります。

 

ですが、比較的動いている時間が多い仕事中は、金剛筋シャツを着るには欠かせない時間です。
動いている間、金剛筋シャツの加圧が筋肉を刺激してくれるので、代謝がよくなるんですよ!

 

そして夜の就寝時。
こちらは動いていないため一見着ても無意味に感じますが、寝ている時もカロリーは消費しています。なので、その時間も加圧をかけることで意味があるんです。
24時間ずっと筋肉にアプローチできるということが、金剛筋シャツのいいところなんです。

 

金剛筋シャツは仕事中や夜就寝時はもちろん、24時間着続けることを意識しましょう。
ずっと筋肉に刺激があれば、早く筋肉もつきますし、ダイエットにも繋がりますよ!

金剛筋シャツを着て会社に行くと姿勢が良くなり脱猫背!

金剛筋シャツはトレーニングのイメージがあるので、トレーニング着として使っている人もいますが、金剛筋シャツは会社の時のインナーにピッタリなんです!

 

会社にいる時って、つい猫背になってしまいませんか?パソコンを売っている時や、立っているときなど、姿勢を気にしていないと結構猫背になりがちです。

 

それが癖になると、姿勢自体が悪くなってしまい、治すのにとても根気が必要になるんですよね。

 

その姿勢治しのお手伝いをしてくれるのが、金剛筋シャツなんです。

 

筋肉アイテムという気がしますが、金剛筋シャツは、人間工学に基づいた特別仕様の伸張バンドを使っています。なので、上半身全体が引き締まり、姿勢が自然とよくなるんです!

 

こんなところまで効果があると想像していた人は少ないんじゃないでしょうか?筋肉へのアプローチもしてくれて、姿勢矯正までしてくれる加圧シャツなんてなかなかありません。

 

姿勢がよくなると猫背も治ります。猫背が治ると、背が高く見えますし、なにより自信がある人に見えます。

 

そうするとやっぱりモテるんですよね。

 

姿勢をよくしたいと常々思っていても常に意識するのは難しいですが、金剛筋シャツであれば着ているだけで体が勝手に意識してくれるので、簡単に姿勢をよくすることができますよ!

金剛筋シャツ着て寝る時に腹巻をするとより効果的らしい

金剛筋シャツは、シャツタイプのものなのでインナーとして使いますが、それに腹巻を掛け合わせることで、より効果があるという情報を入手しました。

 

腹巻といえば、お腹を温めるグッズのひとつです。
寒さ対策として使っている人が多いと思いますが、その寒さ対策というのがポイントになります。

 

金剛筋シャツ×腹巻

筋肉やダイエットにとって、冷えは天敵です。体が冷えると代謝が悪くなり、同じ筋トレをするにも効果が薄れてしまいます。

 

ですので、腹巻をするというのは、一応理にかなっているんですよね。とくに冷え性の人なんかは、腹巻を併用するとより代謝を上げることができます。

 

腹巻にもいろいろ種類がありますので、気に入った形や寝ている時に邪魔にならないものなど自分好みのものを見つけてみましょう。

 

寝る時以外に腹巻をしていても問題はないですが、逆に汗をかいて蒸れる可能性があります。蒸れると肌トラブルに発展してしまいますので、基本的には寝るとき用にした方がいいでしょう。

 

腹巻を使う時は、金剛筋シャツの上に使いましょう。そうしないと腹巻のせいでお腹周りに圧をかけることができず、せっかくの加圧が無駄になってしまいます。

 

冷え性の人は試してみてくださいね!


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