【意外!】金剛筋HMBとたんぱく質のヒミツ

筋肉を作るために欠かせない成分がたんぱく質です。そんな筋肉に必要不可欠なたんぱく質は、金剛筋HMBに配合されているのでしょうか?

 

含まれているのであれば、どんな役割があるのか知りたいですよね!

 

金剛筋HMBの中に入っているたんぱく質

金剛筋HMBの主成分は、アミノ酸でできています。そうです、アミノ酸といえばたんぱく質です!たんぱく質が分解されてできたものがアミノ酸で、このアミノ酸は筋肉を作るお手伝いをしてくれます。

 

ただ、ここで勘違いしてはいけないのは、金剛筋HMBそのものがたんぱく質で筋肉になるのではなく、金剛筋HMBに入っているアミノ酸が筋肉増強をサポートするという形です。

 

なので、金剛筋HMBを飲んでいるからたんぱく質が取れて勝手に筋肉がつく!というわけではもちろんなく、たんぱく質は食事から摂取する必要があります。

 

金剛筋HMBはあくまで、筋肉を作るサポート役です。筋肉の材料となるたんぱく質は食べ物やプロテインから摂取しましょう。

 

金剛筋HMBとプロテインをあわせて飲んでいる人もいるようなので、もし金額的に負担がないのであれば、その方が効果的ではあります。

 

金剛筋HMBはたんぱく質そのものではなく、アミノ酸でできているので、そこは勘違いしないようにしておく必要がありますね!

 

 

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